Klubmodul henter siden
Børn Begynder
49
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Alder : ca. 7 år <
For at begynde på dette niveau, skal man kunne beherske punkterne fra foregående niveau: Puslinge hold
og være klar til at, svømme i det store bassin.
På dette niveau skal svømmeren lære følgende :
• Crawl ben med plade eller bold.
• Rygcrawl ben med plade eller bold, uden at knæene kommer over vandet.
• Armtag til crawl med plade.
• Vejrtræknings øvelser til crawl ( med hoved i vand ).
• Ryg crawl lignende armtag ( møllevinger ).
• Butterfly bentag med plade.
• Svømme under vand, med butterfly- og crawl ben, efter afsæt fra kanten.
• Hoppe på benene i vandet og samle ting op fra bunden.
• Forlæns kolbøtte.
• Rotation ( træstamme ).
• Fortrolighed med at svømme på ryggen ( evt. med bælte ).
• Fortrolighed med at svømme på maven med øjnene under vand.
• Stifte bekendtskab med bryst- og bjærge ben.
• Stifte bekendtskab med armtag til brystsvømning.
• Stifte bekendtskab med hoved spring fra kanten.





Læs mere
Tid/Sted
Torsdag 15:00-15:30 Faxe Svømmehal, Stort Bassin
Pris fra nu, indtil 01.08.2022.
4,00 kr.
Gebyr
50,00 kr..