DK
Søg
Holdtilmelding
Ugeplan alle hold
Stor baby + en voksen
Barn + en voksen
Puslinge
Børn Begynder
Børn Nybegynder
Børn Let Øvede
Aqua Fitness
Voksen Motion
Voksen Motion 40
Pensionist Svøm
Vandskræk/Begynder
Swim Fit
Øvede / Teknik hold
Bestyrelsen
Trænere
Kalender
Lukkedage
Info
Regler
Betingelser
Kontakt
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Børn Let Øvede
Info
Alder: min. 8 år <
For at begynde på dette niveau, skal man kunne beherske punkterne fra foregående niveau: Børn Begynder
På dette niveau skal svømmeren lære følgende:
• Bentag til brystsvømning.
• Armtag til brystsvømning.
• Korrekt sammensætning af brystsvømning.
• Bekendtskab med delfin bevægelsen i butterfly.
• Armtag til butterfly.
• Hoved spring fra kanten.
• Forlæns og baglæns kolbøtte.
• Stifte bekendtskab til høj / lav rygsvømning.
• Stifte bekendtskab til vendinger.
• Rotation ( træstamme ).
• Kendskab til forskellige bjærgeformer.
• 30 sek. Vandtrædning / flydning.
• 50 m. rygcrawl uden pause.
• 50 m. crawl uden pause.
• 50 m. brystsvømning uden pause.
• 100 m. fri svømning uden pause.
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen
18
Torsdag
Tid:
16:40 - 17:10
Sted:
Faxe Svømmehal, Stort Bassin
Træner
:
Anton Jørgensen
/
Hjælpetræner
:
Sigrid Sofie Lynggård Zawadzka
/
Tilmeldte:
9/12
Betalingsplan:
Halvårlig
06.01, 01.08
Ratepris
:
425
kr.
Rabat ved tilmelding:
99
%
Tilmeldingspris:
4
kr.
Tilmeld
20
Torsdag
Tid:
17:40 - 18:10
Sted:
Faxe Svømmehal, Stort Bassin
Træner
:
Kristian Bendtsen
/
Hjælpetræner
:
Sigrid Sofie Lynggård Zawadzka
/
Tilmeldte:
10/13
Betalingsplan:
Halvårlig
06.01, 01.08
Ratepris
:
425
kr.
Rabat ved tilmelding:
99
%
Tilmeldingspris:
4
kr.
Tilmeld
29
Torsdag
Tid:
18:55 - 19:25
Sted:
Faxe Svømmehal, Stort Bassin
Træner
:
Isabel Valentin
/
Kristian Bendtsen
/
Tilmeldte:
10/16
Betalingsplan:
Halvårlig
06.01, 01.08
Ratepris
:
425
kr.
Rabat ved tilmelding:
99
%
Tilmeldingspris:
4
kr.
Tilmeld
Faxe Svømmehal/Mellem Bassin
Faxe Svømmehal/Stort Bassin
Torsdag
1
2
16.40
BLØ 18
16.45
425.-
16.50
16.55
17.00
17.05
17.10
17.15
17.20
17.25
17.30
17.35
17.40
BLØ 20
17.45
425.-
17.50
17.55
18.00
18.05
18.10
18.15
18.20
18.25
18.30
18.35
18.40
18.45
18.50
18.55
BLØ 29
19.00
425.-
19.05
19.10
19.15
19.20
DK