Klubmodul henter siden
Fun Splash - Udspringningshold | 22
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info
Her øver vi alternative udspringningsteknikker, såsom maveplaskere, bomber, hovedspring -med og uden arme, buddhaer, supermænd, kartofler, braunier og hvad vi ellers kan fantasere os til. Vi lader os inspirere af teknikker fra sportsgrene som amerikansk splashdiving og norsk dødsing.
Maveplaskere kan ikke undgås, men hvis man har en t-shirt på, når man springer ud, tager den det tryk, som maven ellers ville få.
 
Kravet til dine svømmefærdigheder:
At du har det fint med dybt vand.
At du har det fint med at springe fra vipper.
At du kan svømme min. 25 meter uden stop og hjælpemidler.
 
Målet for dette hold er bl.a. følgende:
Lære de grundlæggende teknikker til bl.a. hovedspring og i-spring.
At rykke sine grænser.
Få forståelse for at anvende teknikker til forsvarlig udførelse af udspring.
 
 
Læs mere
Tid/Sted
Torsdag 19:40-20:10 Faxe Svømmehal, Stort Bassin
Pris pr. rate  /  Halvårlig
400,00 kr.
Pris fra nu, indtil 01.08.2021.
300,00 kr.